מוקפץ טופו עם ירקות בפסטו
מוקפץ טופו עם ירקות ברוטב פסטו. ארוחת צהריים טבעונית,צבעונית, קלה להכנה ובריאה. סדנא מושלמת שיש בה את שילוב הנכון של חלבון,פחמימות,ירקות ורטבים. ובנוסף,המון סידן בזכות הטופו. מנה אסייתית שהיא בעצם...
https://www.vtop.co.il
מתכונים מהמטבח: האסייאתי
מתכונים מהמטבח האסיאתי המאופיין בהגשה מינמליסטית ומדוקדקת,
בישול בריא וקל במיוחד,שלבים ברורים להכנת סושי על בסיס דגים או סושי צמחוני,וכמובן מרק התירס המפורסם שמצטרף לכל ארוחה.
בישול בריא וקל במיוחד,שלבים ברורים להכנת סושי על בסיס דגים או סושי צמחוני,וכמובן מרק התירס המפורסם שמצטרף לכל ארוחה.
מוקפץ טופו עם ירקות ואטריות אורז
איך להכין מוקפץ טופו? סדנא מצולמת בשלבים להכנת מוקפץ טופו עם גזר וקישוא קריספיים וטעימים במיוחד בתוספת אטריות אורז. מוקפץ שכל המשפחה תאהב עם ירקות ואטריות שספוגות ברוטב סויה וברוטב...
מוקפץ טופו עם שעועית וגזר גמדי
סדנא מצולמת בשלבים לקוביות טופו עם שעועית שלמה וגזר גמדי מוקפצים בתיבול אסייאתי טעים במיוחד. מתכון מנצח וקל להכנה עשיר בחלבון וסידן. הטופו המוקפץ בריא, מזין וצבעוני להגשה. השילוב המושלם...
חביתה מגולגלת עם שיבולת שועל
בכל ארוחת בוקר ישראלית אין ספק שהכוכב העיקרי הוא ביצה/חביתה.ברוב מדינות העולם האומלט היא המנה הפופולרית לארוחת הבוקר. השוני העיקרי הוא צורת ההגשה, החיתוך,התוספות והטעמים שמשתנים בין מדינה למדינה. ההכנה...
סלט כרוב אסייתי
מתכון לסלט כרוב אסייתי טעים ומרענן,אחד הסלטים הכי אהובים והכי קלים להכנה. קוצצים את הכרוב,קולים את הקשיו והשומשום,מכנים את הרוטב ויש לך סלט טעים,טבעוני ומרשים לכל ארוחה. קוצצים דק את...
סלט שורשים אסייתי וצבעוני
מתכון לסלט שורשים עם רוטב אסייתי בטעם מקורי ובריא. סלט טבעוני שקל להכנה שטעמם ופריכותם של הירקות נשמרים.לכל מסעדה יש סלט כזה,הוא כל כך פשוט,מרהיב וטעים. מהמנות הקבועות בכל ארוחת...
אצבעות שניצל טופו
שניצל טופו קריספי מצופה בתפוצ'יפס ושומשום. מנה קלה להכנה ועשירה בחלבון. תחליף נהדר וקליל לשניצלים לכל טבעוני או צמחוני. מוציאים את הטופו מהאריזה ומייבשים היטב. פורסים את הטופו לפרוסות לא...
מוקפץ עם אטריות אורז כשרה לפסח
מנה עשירה וצבעונית של ירקות מוקפצים בניחוח אסיאתי, שניתן להכין בבית בקלות. כל המרכיבים למנה עשירים בטעמים עם כמות גדולה של ערכים תזונתיים אשר משדרים בריאות ושמחה. האטריות אורז הופכים...
מרק תירס סיני
מרק תירס סיני סמיך, קצת מתקתק, סופר קל להכנה והכי טעים שיש ממש כמו במסעדות, עם נטיפי ביצים. מתכון נוסטלגי עם טעם של ילדות שאי אפשר לעמוד בפניו. אופן ההכנה...