מתכונים עם: ממרח שום

מוקפץ טופו עם ירקות ברוטב פסטו. ארוחת צהריים טבעונית,צבעונית, קלה להכנה ובריאה. סדנא מושלמת שיש בה את שילוב הנכון של חלבון,פחמימות,ירקות ורטבים. ובנוסף,המון סידן בזכות הטופו. מנה אסייתית שהיא בעצם...

סדנא מצולמת בשלבים לקוביות טופו עם שעועית שלמה וגזר גמדי מוקפצים בתיבול אסייאתי טעים במיוחד. מתכון מנצח וקל להכנה עשיר בחלבון וסידן. הטופו המוקפץ בריא, מזין וצבעוני להגשה. השילוב המושלם...