פשטידת כרוב דיאטטית קלה להכנה
פשטידת כרוב דיאטטית, מושלמת, מהירה להכנה וללא קמח. מתאימה כמנה צמחונית, כארוחת ערב או כתוספת למנה עיקרית. פשוט לערבב את כל המרכיבים ולאפות בתנור אל תשכחו לפזר מעל פלפל שחור...
https://www.vtop.co.il
מתכונים עם: קישוא
מאפינס קישוא גזר חלבי
מתכון למאפינס קישוא גזר עם שמנת חמוצה בתוספת גבינות, שנראית מדהים עם מינימום עבודה. מנה שנעשית בקלי קלות שאין ילד שלא אוהב לאכול. מתכון בסיסי שניתן לשדרג בהמון אפשרויות: קוביות...
מרק גריסים
מתכון למרק גריסים וירקות עשיר עם גזר, תפוא-אדמה, וסלרי קל להכנה וטעים. מרק ירקות סמיך שטעים לאכול ביום חורף קר ,מנה מחממת,משביעה ועשירה בגריסי פנינה הנמסים בפה. מתכון לסיר בינוני...
מוקפץ טופו עם ירקות ואטריות אורז
איך להכין מוקפץ טופו? סדנא מצולמת בשלבים להכנת מוקפץ טופו עם גזר וקישוא קריספיים וטעימים במיוחד בתוספת אטריות אורז. מוקפץ שכל המשפחה תאהב עם ירקות ואטריות שספוגות ברוטב סויה וברוטב...
פאי קישואים ובצל
פאי קישואים נהדר עם טעם ביתי ומושלם שאי אפשר להפסיק לאכול.מנה מושלמת לשבועות או לכל אירוח חלבי.ניתן לשלב גבינות נוספות שאוהבים,צהובה,קשקבל,בולגרית,גאודה ועוד. אין צורך לסחוט את הקישואים מנוזלים כדי להכין...
לביבות ירקות
לביבות ירקות מטוגנות. הלביבות הכי טעימות מהמחבת ישר לפה. תפוח אדמה,גזר,קישוא,ירק קצוץ ותיבול מדויק ! לביבות בגירוד גס שיוצרות קראנצ'יות וקריספיות מטורפת ללביבות. לביבות שניתן לאכול קרות או חמות. לביבות...
מוקפץ עם אטריות אורז כשרה לפסח
מנה עשירה וצבעונית של ירקות מוקפצים בניחוח אסיאתי, שניתן להכין בבית בקלות. כל המרכיבים למנה עשירים בטעמים עם כמות גדולה של ערכים תזונתיים אשר משדרים בריאות ושמחה. האטריות אורז הופכים...
תבשיל קינואה עם ירקות
איך להכין מתכון לקינואה עם ירקות? סדנא מצולמת בשלבים להכנת מתכון בריא,מהיר וקל להכנה. מתכון שמשלב קינואה עם ברוקולי,גזר,כרוב,בצל ירוק וקישוא. למעשה אפשר לשלב כל ירק אהוב. מנה שמתאימה לצמחונים...
שיפודי ירקות על האש
שיפודי ירקות על האש עם תיבול עדין וטעים ביותר. תוספת מעולה ל"על האש" . מעולה לצמחונים וטבעונים. חגיגית בריאות ליום העצמאות. לחתוך את הירקות לקוביות, לקצוץ את השום ולהעביר לקערה....