מוקפץ טופו עם ירקות ואטריות אורז
איך להכין מוקפץ טופו? סדנא מצולמת בשלבים להכנת מוקפץ טופו עם גזר וקישוא קריספיים וטעימים במיוחד בתוספת אטריות אורז. מוקפץ שכל המשפחה תאהב עם ירקות ואטריות שספוגות ברוטב סויה וברוטב...
https://www.vtop.co.il
מתכונים עם: רוטב צ'ילי מתוק
מוקפץ טופו עם שעועית וגזר גמדי
סדנא מצולמת בשלבים לקוביות טופו עם שעועית שלמה וגזר גמדי מוקפצים בתיבול אסייאתי טעים במיוחד. מתכון מנצח וקל להכנה עשיר בחלבון וסידן. הטופו המוקפץ בריא, מזין וצבעוני להגשה. השילוב המושלם...
שניצל תירס ביתי אפוי
הגרסה הביתית, לשניצל תירס אפוי בתנור מנה צמחונית וטעימה במיוחד. שניצל ביתי בריא,מגרה וטעים. הגישו לצד קטשופ או מטבל אחר ויש לכם ארוחת ערב בריאה ונהדרת. מתכון שיגרום לילדים להתאהב...
חזה עוף בצ’ילי מתוק צרוב על מחבת פסים
חזה עוף צרוב במחבת פסים במרינדת צ’ילי מתוק משגעת. מתכון קל מאוד להכנה ללא צורך בהשרייה מרובה במרינדה. מנה צרובה מבחוץ רכה טעימה מבפנים. מתכון מהיר מאוד, רק 30 דקות...
תפוחי אדמה קריספיים בתנור
רוצים להכין תפוחי אדמה קריספיים ומושלמים ? מתכון מעולה, קל וטעים. תוספת שמתאימה לכל ארוחה ומתחסלת במהירות. ברגע שמתחילים לאכול אי אפשר להפסיק.הפינות השרופות של תפוחי האדמה הם החלק הטעים...
נקניקיות מטוגנות בצ’ילי מתוק
איך להכין נקניקיות שילדים אוהבים ? מתכון קל ב-3 מרכיבים ב-15 דקות. הכי קרוב ל”על האש” פשוט להבריש עם רוטב צ’ילי מתוק ולהניח על מחבת פסים. שוטפים את הנקניקיות היטב...
אצבעות שניצל טופו
שניצל טופו קריספי מצופה בתפוצ’יפס ושומשום. מנה קלה להכנה ועשירה בחלבון. תחליף נהדר וקליל לשניצלים לכל טבעוני או צמחוני. מוציאים את הטופו מהאריזה ומייבשים היטב. פורסים את הטופו לפרוסות לא...
נקניקיות עם בצל שילדים אוהבים
מתכון מצולם בשלבים לסדנת הכנת נקניקיות עם בצל ב-30 דקות בלבד. השילוב של הנקניקיות המטוגנות, הבצל המקורמל ורוטב הצ’ילי מתוק הפוך את המתכון למנה מעולה לילדים. חותכים את הנקניקיות לאורך...
מוקפץ עם אטריות אורז כשרה לפסח
מנה עשירה וצבעונית של ירקות מוקפצים בניחוח אסיאתי, שניתן להכין בבית בקלות. כל המרכיבים למנה עשירים בטעמים עם כמות גדולה של ערכים תזונתיים אשר משדרים בריאות ושמחה. האטריות אורז הופכים...
סלט בטטה ועדשים שחורות
סלט בטטה בתוספת עדשים שחורות וירק קצוץ. עשיר במיוחד בטעמים. בריא עם ערך תזונתי גבוה מאוד. מתאים כסלט או כתוספת למנה עיקרית. לבשל 1 כוס עדשים שחורות במים עד שיתרככו...