• בית
  • עוף
  • חזה עוף בצ’ילי מתוק צרוב על מחבת פסים
0 0
חזה עוף בצ’ילי מתוק צרוב על מחבת פסים

שתף ברשת החברתית שלך:

או,תוכל פשוט להעתיק ולשתף כתובת זאת

חזה עוף בצ’ילי מתוק צרוב על מחבת פסים

מאפיינים:
  • בשרי

חזה עוף במחבת פסים, צרוב מבחוץ רך וטעים מבפנים.

  • 30
  • סועדים 8
  • קל

רכיבים

שלבי הכנה

1
בוצע

המצרכים לתיבול

המצרכים לתיבול

2
בוצע

מעבירים לקערה: רבע כוס שמן, 3 כפות צ'ילי מתוק

מעבירים לקערה: רבע כוס שמן, 3 כפות צ'ילי מתוק

3
בוצע

חצי כפית מלח,רבע כפית פלפל שחור,כפית גריל עוף,מעט כורכום

חצי כפית מלח,רבע כפית פלפל שחור,כפית גריל עוף,מעט כורכום

4
בוצע

4 שיני שום קצוצות

4 שיני שום קצוצות

5
בוצע

ומערבבים היטב

ומערבבים היטב

6
בוצע

מברישים את חזי העוף מ-2 הצדדים ועורמים בקערה

מברישים את חזי העוף מ-2 הצדדים ועורמים בקערה

7
בוצע

מחממים מחבת פסים ומניחים את חזי העוף

מחממים מחבת פסים ומניחים את חזי העוף

8
בוצע

ברגע שנוצרים פסי החריכה, הופכים

ברגע שנוצרים פסי החריכה, הופכים

9
בוצע

בתאבון

בתאבון

הוראות הכנה

שתף

חזה עוף צרוב במחבת פסים במרינדת צ’ילי מתוק משגעת. מתכון קל מאוד להכנה ללא צורך בהשרייה מרובה במרינדה. מנה צרובה מבחוץ רכה טעימה מבפנים. מתכון מהיר מאוד, רק 30 דקות ויש לכם ארוחת צהריים מוכנה. מנה מעולה בצלחת או בכריך.

לערבב בקערה את כל מרכיבי המרינדה (את השום לקצוץ דק).
לנקות את חזי העוף.
להבריש את חזי העוף במרינדה ולערום בערימה בקערה.
לחמם מחבת פסים,להניח את חזי העוף כשמופיעים פסי צריבה, הופכים.

להגיש חם.

אפשר להשתמש כמרינדה בממרח פלפלים או בממרח פסטו.

בתאבון.

רכיבים

מספר סועדים
8 יח' חזי עוף
1/4 כוס שמן קנולה
3 כפות רוטב צ'ילי מתוק
4 שיני שום
1/2 כפית מלח
1/4 כפית פלפל שחור טחון
כפית תבלין "גריל עוף"
1/4 כפית כורכום

חוות דעת

דירוג ממוצע:
(4)
סה"כ ביקורות:1
יונתן להב

פשוט מנת חזה עוף מהירה מאוד.

פאי מלאווח שקשוקה ב-3 מרכיבים
הקודם
פאי מלאווח שקשוקה ב-3 מרכיבים
עוגת שוקולד בחושה במיקרוגל פשוטה ומהירה שנעשתה במאסטר סלייסר של בי פטנט
הבא
עוגת שוקולד במיקרוגל
פאי מלאווח שקשוקה ב-3 מרכיבים
הקודם
פאי מלאווח שקשוקה ב-3 מרכיבים
עוגת שוקולד בחושה במיקרוגל פשוטה ומהירה שנעשתה במאסטר סלייסר של בי פטנט
הבא
עוגת שוקולד במיקרוגל

הוסף תגובה