0 0
פאי מלאווח שקשוקה ב-3 מרכיבים

שתף ברשת החברתית שלך:

או,תוכל פשוט להעתיק ולשתף כתובת זאת

פאי מלאווח שקשוקה ב-3 מרכיבים

מתכון פשוט ומהיר של פאי שקשוקה על מלאווח

מאפיינים:
  • פרווה
  • צמחוני

רכיבים

שלבי הכנה

1
בוצע

המצרכים

המצרכים

2
בוצע

משמנים תבנית פאי

משמנים תבנית פאי

3
בוצע

ומניחים במרכז מלאווח

ומניחים במרכז מלאווח

4
בוצע

משמנים נייר אפייה

משמנים נייר אפייה

5
בוצע

ומניחים מעל את 2 יח' המלאווח הנוספות

ומניחים מעל את 2 יח' המלאווח הנוספות

6
בוצע

וחותכים לרבעים

וחותכים לרבעים

7
בוצע

ומניחים את הרבעים על הדופן של התבנית לכיסוי

ומניחים את הרבעים על הדופן של התבנית לכיסוי

8
בוצע

בצורה כזאת

בצורה כזאת

9
בוצע

עד שכל התבנית מכוסה בבצק המלאווח

עד שכל התבנית מכוסה בבצק המלאווח

10
בוצע

שופכים את רוטב השקשוקה

שופכים את רוטב השקשוקה

11
בוצע

בעזרת כף לכיסוי מלא

בעזרת כף לכיסוי מלא

12
בוצע

שוברים ביצה לקערה

שוברים ביצה לקערה

13
בוצע

ושופכים מעל הרוטב

ושופכים מעל הרוטב

14
בוצע

שוברים את שאר הביצים

שוברים את שאר הביצים

15
בוצע

ממליחים טיפה ומפלפלים

ממליחים טיפה ומפלפלים

16
בוצע
35

מכניסים לתנור בחום 180 מעלות לכ-35 דקות

מכניסים לתנור בחום 180 מעלות לכ-35 דקות

17
בוצע

או עד להזהבה

או עד להזהבה

18
בוצע

ומגישים

ומגישים

הוראות הכנה

שתף

מתכון פשוט ומהיר של פאי שקשוקה על מלאווח 10 דקות עבודה ולתנור.שידרוג של המלאווח המסורתי שיהפוך את ארוחת הערב לחגיגה אמיתית.מתאים לילדים, ההצלחה מובטחת מראש.מנה שנראית מדהים,פריכה ודי קלה להכנה.אין צורך להשקיע בהכנת בצק. פשוט משתמשים בבצק מלאווח מוכן כדי לקצר זמנים ותהליכים. והתוצאה שקשוקה שתפתיעה אתכם!

יש צורך בתבנית פאי בקוטר של 24 ס”מ

  1. מוציאים את המלוואח מהמקפיא 10 דקות לפני ההכנה.
  2. מחממים תנור ל-180 מעלות.
  3. משמנים קלות את תבנית הפאי ומניחים מלאווח במרכז.
  4. משמנים קלות נייר האפייה בתרסיס השמן.
  5. מניחים את שני מלאווחים הנותרים על נייר האפייה.
  6. וחותכים לרבעים.
  7. כל רבע מצמידים לדופון הפאי ומהדקים היטב,עד שכל שטח התבנית יכוסה.
  8. שופכים את רוטב השקשוקה המוכן על בסיס המלאווח. (ניתן גם להכין רוטב שקשוקה ביתית)
  9. שוברים ביצים אחד אחד לקערה ואז לתבנית הפאי.
  10. ממליחים ומפלפלים מעל הביצים.
  11. ומכניסים לתנור ואופים 35 דקות להזהבה.
  12. ומגישים

רכיבים

מספר סועדים
3 יחידות מלאווח
400 גרם רוטב לשקשוקה
4 ביצים

סימון תזונתי

414
קלוריות
15 גרם
חלבון
18 גרם
שומן
46 גרם
פחמימות
253 מ"ג
כולסטרול
1.2 גרם
סיבים

רן בראון

חוות דעת

דירוג ממוצע:
(5)
סה"כ ביקורות:1
שני מסיקה

לביבות ירקות מטוגנות בפומפייה המסתובבת
הקודם
לביבות ירקות
חזה עוף בצ'ילי מתוק
הבא
חזה עוף בצ’ילי מתוק צרוב על מחבת פסים
לביבות ירקות מטוגנות בפומפייה המסתובבת
הקודם
לביבות ירקות
חזה עוף בצ'ילי מתוק
הבא
חזה עוף בצ’ילי מתוק צרוב על מחבת פסים

הוסף תגובה