0 0
שיפודי ירקות על האש

שתף ברשת החברתית שלך:

או,תוכל פשוט להעתיק ולשתף כתובת זאת

שיפודי ירקות על האש

מאפיינים:
  • טבעוני
  • ללא גלוטן
  • פרווה
  • צמחוני

שיפודי ירקות - תוספת מעולה ל"על האש"

  • 30
  • סועדים 8
  • קל

רכיבים

שלבי הכנה

1
בוצע

הירקות

הירקות

2
בוצע

לחתוך לקוביות את הבטטה, הגזר

לחתוך לקוביות את הבטטה, הגזר

3
בוצע

הקישואים השומר ולקצוץ את השום

הקישואים השומר ולקצוץ את השום

4
בוצע

להכניס הכל לקערה

להכניס הכל לקערה

5
בוצע

להוסיף חצי כוס מיץ לימון

להוסיף חצי כוס מיץ לימון

6
בוצע

3 כפות שמן

3 כפות שמן

7
בוצע

3 כפות שומשום

3 כפות שומשום

8
בוצע

לערבב היטב ולהכניס למקרר לשעתיים

לערבב היטב ולהכניס למקרר לשעתיים

9
בוצע

לשפד על שיפודי עץ

לשפד על שיפודי עץ

10
בוצע

להניח על המנגל על אש בינונית

להניח על המנגל על אש בינונית

11
בוצע

להגיש לצד הבשר

להגיש לצד הבשר

12
בוצע

הוראות הכנה

שתף

שיפודי ירקות על האש עם תיבול עדין וטעים ביותר.
תוספת מעולה ל”על האש” .
מעולה לצמחונים וטבעונים.
חגיגית בריאות ליום העצמאות.

לחתוך את הירקות לקוביות, לקצוץ את השום ולהעביר לקערה.
להוסיף : חצי כוס מיץ לימון, 3 כפות שמן ו-3 כפות שומשום ולערבב היטב.
להניח במקרר לשעתיים.
לשפד על שיפודי עץ ולהניח על אש בינונית.

בתאבון.

רכיבים

מספר סועדים
1 בטטה
2 גזר
1 קישוא
1 שומר
4 שיני שום
1/2 כוס מיץ לימון
3 כפות שמן קנולה
3 כפות שומשום

חוות דעת

דירוג ממוצע:
(5)
סה"כ ביקורות:2
Orly Bar

מתכון בריאות לשיפודים על האש

רן בראון

מתכון לכנפיים על האש
הקודם
כנפיים על האש
הבא
עלי סיגר במילוי חזי עוף וירקות
מתכון לכנפיים על האש
הקודם
כנפיים על האש
הבא
עלי סיגר במילוי חזי עוף וירקות

הוסף תגובה