פשטידת טופו
מתכון לפשטידת טופו בריאה, קלה להכנה, מהירה וללא גלוטן. ארוחה מפתיעה וקלילה לכל המשפחה. פשטידה שכיף להכין על המחבת. פריכה מבחוץ ועשירה בסידן. פשטידה עשירה בסידן,חלבונים, מגנזיום ואשלגן פצצת ויטמינים....
https://www.vtop.co.il
תכונה: ללא גלוטן
דיאטה נטולת גלוטן היא דיאטה אשר אינה כוללת גלוטן, הגלוטן מצוי ב- 4 דגנים: חיטה, שעורה, שיפון ושיבולת שועל. גלוטן גורם לבעיות בריאות אצל חולי מחלת הצליאק.
פשטידת כרוב דיאטטית קלה להכנה
פשטידת כרוב דיאטטית, מושלמת, מהירה להכנה וללא קמח. מתאימה כמנה צמחונית, כארוחת ערב או כתוספת למנה עיקרית. פשוט לערבב את כל המרכיבים ולאפות בתנור אל תשכחו לפזר מעל פלפל שחור...
עוף עם אורז בתנור
תבשיל ביתי של אורז ועוף אפויים בתנור ב-10 דקות עבודה.אוכל ביתי עם המון טעם, ארוחה שלמה וטעימה לכל המשפחה בתבנית אחת. מתכון קל ומהיר, מתאים למי שאין לו זמן לבישולים...
מוקפץ טופו עם ירקות בפסטו
מוקפץ טופו עם ירקות ברוטב פסטו. ארוחת צהריים טבעונית,צבעונית, קלה להכנה ובריאה. סדנא מושלמת שיש בה את שילוב הנכון של חלבון,פחמימות,ירקות ורטבים. ובנוסף,המון סידן בזכות הטופו. מנה אסייתית שהיא בעצם...
איך מכינים צ'יפס מושלם בתנור?
מתכון קל להכנת צ'יפס אפוי בתנור קריספי וזהוב מבחוץ!! אחרי אין סוף ניסיונות למצוא את השיטה המהירה והקלה להכנת הצ'יפס המושלם בתנור,אפוי ולא מוצף בשמן שיהיה גם טעים יותר,בריא יותר...
מוקפץ טופו עם ירקות ואטריות אורז
איך להכין מוקפץ טופו? סדנא מצולמת בשלבים להכנת מוקפץ טופו עם גזר וקישוא קריספיים וטעימים במיוחד בתוספת אטריות אורז. מוקפץ שכל המשפחה תאהב עם ירקות ואטריות שספוגות ברוטב סויה וברוטב...
מוקפץ טופו עם שעועית וגזר גמדי
סדנא מצולמת בשלבים לקוביות טופו עם שעועית שלמה וגזר גמדי מוקפצים בתיבול אסייאתי טעים במיוחד. מתכון מנצח וקל להכנה עשיר בחלבון וסידן. הטופו המוקפץ בריא, מזין וצבעוני להגשה. השילוב המושלם...
בורקס דפי אורז במילוי תפוח אדמה ובטטה
בורקס דפי אורז במילוי תפוח אדמה ובטטה. בורקס בריא, טעים, ללא גלוטן ודל קלוריות. מנה מהירה וקלה להכנה. דפי אורז הינו חומר גלם עם טעם ניטרלי,המאפשר ליצור עולם של מאפים...
חצילים מטוגנים בתנור
איך להכין חצילים מטוגנים בתנור? עם הרבה פחות שמן,אבל טעימים מאוד ובריאים? סדנא מצולמת בשלבים ומדוייקת מאוד. ברגע שתכינו פעם אחת לא תפסיקו. אף אחד לא ירגיש שהחצילים נאפו בתנור....
תבשיל קינואה כרובית וברוקולי
איך להכין קינואה עם ירקות? סדנא מצולמת בשלבים להכנת מתכון בריא,מהיר וקל להכנה. מתכון שמשלב קינואה עם ברוקולי וכרובית. למעשה אפשר לשלב כל ירק אהוב. מנה שמתאימה לצמחונים או טבעונים....